長岡市で猫背・姿勢矯正なら｜すがわら接骨院・整体院

多くの場合、普段取っている姿勢が原因となっています。

その悪い姿勢になじむように背骨が変形してきます。

また、筋力低下も重なると背骨が丸くなってきます。

猫背は見た目の印象が悪いだけでなく肩こり・頭痛・腰痛・四十肩・五十肩・膝痛などの様々な身体の不調を引き起こします。

何もない床でつまづいたりするようになり、鏡に映る自分の姿勢にショックを受けるかもしれません。

猫背からくる様々な負担で健康を失っているのはもったいないです。

頭の重さは個人差がありますが、約５㎏あります。
姿勢が悪い状態は頭を支える為首や肩の筋肉を緊張させます。真っ直ぐ立つと負担が無いはずの筋肉に、負担をかけ続けるという状態になります。

悪い姿勢の方が楽なのはなぜ？

「良い姿勢でキープするのが辛い」「いつの間にか猫背に戻ってしまう」という方は、肩を前に巻き込む筋肉の緊張が強い場合が多いです。
これは単に姿勢や日常の習慣が悪いのではなく、筋肉の緊張がアンバランスになっている状態といえます。肩を前に巻き込む筋肉の緊張が強いと背中が丸い状態になります。無理に良い姿勢を取ろうとする緊張した筋肉に逆らって動かす必要があるため良い姿勢を取ることにエネルギーを使ってしまうのです。

「足を組む方が楽」という話もよく伺います。足を組む形は、上になる股関節が深く曲がります。股関節の動きに合わせて、骨盤や背骨もバランスを取る様に捻れます。
長時間足を組むと上になる足側の股関節が圧迫されます。骨盤周りや背骨の周りにあるバランスを取っている筋肉も緊張します。

また、下になる足の坐骨神経を圧迫し、神経の通りが悪くなります。
このように筋肉の緊張が強くなると、骨を引っ張る力が働き骨のズレが起きます。
筋肉の緊張やズレが回復の中で改善されていない場合、足を組む形の方が楽になるのです。

猫背は一般的に胸椎という背骨が極度に湾曲した状態を指します。

最近特に多いのは、スマホの使いすぎによるストレートネックからの猫背は現代病だと言われております。

デスクワークなどの長時間同じ姿勢を強いられている方は肩甲骨付近の筋肉が固まりやすくなっています。

そのため、猫背を伸ばそうとしてもなかなかすぐには伸びず、首や膝、腰で姿勢の補正をします。

それが続くと脳の平衡感覚が狂い、まっすぐな姿勢を誤認識してしまいます。

これが一般的な猫背状態です。原因は、猫背だけでなく首や肩甲骨、過去のそれらが複合的に悪い姿勢を作らせています。

すがわら接骨院・整体院の猫背矯正は、まず、猫背の歪みをチェックすることから始まります。

そして、胸椎・頸椎・肋骨などを丁寧に調整します。

ではなぜ、長岡市のすがわら接骨院・整体院の施術を受けるとその場で効果を実感でき、痛みを繰り返すことのない身体へと改善されるのでしょうか。

身体の土台となる「骨盤」や柱となる「背骨」の矯正によって全体の歪みを矯正することで安定した効果が得られます。

長岡市のすがわら接骨院・整体院では、独自のボキボキしないなでるだけの骨格矯正であるモルフォセラピーにて歪んだ骨格のポジショニングを正しい状態へと調整していきます。

長岡市のすがわら接骨院・整体院の猫背矯正を受けると猫背の原因である骨盤・背骨のモルフォセラピーでの「骨格矯正」に加え、「内蔵調整」と「頭蓋テクニック」を組み合わせた長岡市で唯一のトータルケアによるアプローチで猫背を改善していきます。

今まで一時的な効果しか得られなかった肩こり・腰痛・頭痛をお持ちの皆様、長岡市のすがわら接骨院・整体院の「猫背矯正」で慢性的なお悩みの原因を根本から改善していきましょう。