シンスプリント｜長岡市で口コミ400件以上のすがわら接骨院

シンスプリントは、長距離を走ることが多かったり、ストップとダッシュを繰り返す動作を続けたりすることで発生します。
特にサッカーやバスケット、ランナーなど比較的走ることの多いスポーツ選手によく見られます。

また、足のアライメント異常（偏平足）も大きな要因の一つです。
アーチ不足による足首の内側への負側が筋肉に大きな牽引力を与え、それが繰り返されると、痛みが伴うようになってきます。
「脛骨過労性骨膜円」とも呼ばれ、すねの骨についている骨膜が炎症している状態です。
痛みの好発部位としては、ふくらはぎの下1/2～1/3内側が痛むことが多いです。

・足のアーチバランス
・筋肉量　柔軟性
・荷重バランスの乱れ
・練習量、練習時間の増加
・オーバーユース(使いすぎ）
・練習環境（アスファルトや硬いグラウンド）
・踵のすり減ったものやクッション性の悪いシューズ
上記のようなことがありますが、いずれもランニングや着地動作時に、足に大きな負荷がかかり、すねの骨の内側に痛みが発生します。

一般的にアイシングやストレッチを行うことで、症状の改善を見込めることもあります。
しかしその後も、痛みを繰り返し、症状の改善ができないで悩まれている方も多いと思います。
痛みの出ている部位は、痛みの外的要因により、結果的に痛みが出てきただけです。
正しい骨盤の位置、左右差のない関節の可動域、正しい体の使い方
上記の根本的な改善が必要になってきます。

長岡市にあるすがわら接骨院・整体院にお越しいただき根本改善を目指してお体の調子を整えていきましょう。

安静にしていることで症状が落ち着く事もあります。が、その後も痛みがある状態が続いてしまうと、難治性のシンスプリントになっていくことがあります。
酷い人では半年以上症状が続き慢性化してしまうケースもあります。
また、悪化すると疲労骨折に移行してしまう場合もあります。
安静時も常に痛みが生じ、回復までに時間がかかる場合が多いです。
症状のある方は放っておかずに、お早めに長岡市にあるすがわら接骨院・整体院にご相談してください。

当院ではシンスプリントの症状でお悩みの方を、モルフォセラピーという矯正法で根本から改善します。
解剖図を見ると分かりますが、すね、ふくらはぎなどの下肢に繋がる神経支配は、腰椎や仙骨にあります。すね、ふくらはぎに向かう神経は腰椎が発生する神経から分岐します。
ですから腰の位置にある骨にズレがあると、神経や血流が流れにくい状態になるため、回復が遅くなります。

すがわら接骨院・整体院では、普段の生活習慣や状況に応じて、あなたに最適な施術計画を考えて、必要な時にはアドバイスをしながら、症状の回復へと導いて根本改善いたします。
症状の回復後は、背骨、姿勢、骨盤を正しい位置に整え、お体全体のバランスを図ります。
ご自身の体の歪みの原因を知り、生活習慣の中に変化を与えてあげることは、とても大切なことです。
バランスを整えていく過程で痛みの軽減に気づくことができると思います。
そして、再発することなく、健康的な体を一緒に目指していきましょう。
これまでシンスプリントの痛みで悩み続けている方は、すがわら接骨院・整体院にご相談してみてください。